只论巅峰时期，霍华德和邓肯，谁是更好的防守球员？

松龄先生体育问答达人 体育领域创作者 文人骚客，执笔碾墨。

只论巅峰期，自然是曾拿下3届最佳防守球员的魔兽霍华德更好。

作为04年的状元秀，天赋型内线的最佳代表之一，霍华德囊括了08-09到10-11赛季的三次最佳防守球员。而这一时期，也正是霍华德身体和竞技状态的最巅峰，这三个赛季，他常规赛的场均数据分别是20.6分13.8篮板2.92盖帽0.97抢断、18.3分13.2篮板2.78盖帽0.91抢断和22.9分14.1篮板2.38盖帽1.37抢断。并且在08-09赛季成功带领魔术队杀进总决赛，虽然最终1-4败给老辣的湖人，但这一时期的霍华德，其在内线的统治力是当时联盟当之无愧的第一人。

霍华德拥有顶级的天赋，这样的好处是让他轻而易举的坐稳联盟内线第一人，而坏处是消磨了他技术上的长进。没错，霍华德是个缺乏技术的球员，低位进攻不精，跳投没有；防守也完全靠体力和弹跳，防守意识并不算好，至少比起邓肯这样的老油条差了一大截。这使得，霍华德在巅峰期的表现是艳压全联盟，但却也跌得快。他这样的打法过于依靠身体和天赋，在内线是吃不了多久的。

所以，11-12赛季，肩伤，出战54场。12-13赛季，怀揣冠军梦跑到湖人，跟34岁的科比，32岁的加索尔以及39岁的纳什组成新版f4。而通常认为的是，霍华德在12-13赛季就已经全面滑落，攻防两端水准大幅度下滑，除了13-14在火箭有过短暂的回光返照外。如今的霍华德，34岁，不算太老，但似乎基本上被时代和联盟抛弃。现在的联盟，喜欢的是恩比德和约基奇这样的，有投射、串联的灵活式内线。而霍华德，打法还是停留在过去的“古典”时期，且伤病愈发严重，所以，本赛季，他以奇才球员身份只出战了9场常规赛就“关门大吉”了。巅峰和末期，对于霍华德来说，反差实在过大！

而邓肯，34岁的时候还在争冠呢，马刺体系和全面打法给了他长青的职业生涯。邓肯巅峰期，在防守端，在数据和观感上，是不如霍华德的。但这并不代表邓肯的防守就比霍华德差，事实上，邓肯可能是史上最稳定的防守者+建队基石。稳定这个词贯穿了他20年职业生涯。他生涯虽未拿到过最佳防守球员，但总共入选15次最佳防守阵容，最后一次是14-15赛季，彼时他39岁。

39岁，大多数球员都退休好几年了，霍华德28岁以后就彻底告别最佳阵容和最佳防守阵容了。由此可见，邓肯的厉害是从新秀期延续到临近退役时期。这样二十年如一日的优秀和几年时间的绝顶高光，你中意哪个呢？