为什么NBA球员退役后大部分苍老的很快？

尚青解体育体育领域创作者 在NBA中，有种执念叫情怀，有种真爱叫老球迷。我是原创作者！

如果你是姚明的球迷，那你一定知道火箭时期的姚明多么瘦，而你看看如今的姚明，除了身高没变，他的圆柱体变大了太多。当然，姚明并不是个例，NBA球星退役后一般都会迅速发福发胖，而且面容也会迅速苍老很多，比如我们熟知的乔丹、科比、邓肯、艾弗森等等。也许你会奇怪，这些球星身材如此之好，为何退役后变化会如此之大？其实原因很简单。因为退役后他们的饮食不在有规律，也不会再有限制，更不要提在健身房里流汗了。

在NBA联盟的球员，饮食规律和限制是最基本的原则，比如没有那个球星会喝可乐这样容易发胖的饮料。而且每个球队都会配专门的营养师和训练师，不但吃什么球队会管，吃多少球队也会管。如果球队需要你增重，会有营养师给你搭配餐饮。如果球队需要你减重，同样会有营养师干预你的饮食。在加上每天有规律的训练，球员很容易保持健硕的体型。

退役之后，饮食和训练就全靠自己自觉了。很少有球员可以做到NBA那样的强度。吃饭变得不在有规律，各种饮料可能也会喝起来，在加上长久没有系统的锻炼，球员的体重很快就会增加。体型的变化就是苍老的开始，越胖的人越是看起来没有精神，越是没有精神，看起来是不是就越显老呢？