德怀特·霍华德和马克·加索尔，一个少年得志，一个大器晚成，他们巅峰的时候都曾是联盟顶级的内线球员，进入过全明星，拿到过最佳防守球员，入选过最佳阵容。然而，长江后浪推前浪，1985年出生的他们，如今均已进入了职业生涯末期，退出了一线球星行列。

老骥伏枥，志在千里。本赛季，加索尔继续在猛龙发挥余热，霍华德则二进湖人追求自己的冠军梦。目前两人均帮助球队取得了出色的战绩，那么本赛季他们两人谁的表现更好呢？本文将结合他们在攻防两端的表现来探讨这个问题。

霍华德

进攻端表现

霍华德和加索尔虽然都有着不错的进攻能力，但两人均不是那种得分能力超强的球员。放眼整个职业生涯，霍华德也仅有四个赛季场均得分达到了20+，加索尔则更寒碜，得分最高的一个赛季也不过19.5分。那么本赛季两人在进攻端的表现又如何呢？

——进攻效率。本赛季霍华德的进攻效率值为129，也就是说他每一百个进攻回合可以攻下129分。这是一个非常高的进攻效率，不但在湖人队内高居第二（出场时间超过100分钟的球员里排名第一），即使放到联盟所有中锋中也能排到第十。加索尔的进攻效率值为96，每一百个进攻回合得分要比霍华德少33分，在猛龙队中排名倒数第三，是队内所有出场时间超过100分钟的球员当中进攻效率最低的一位。如果将比较样本扩大到全联盟所有的五号位球员，加索尔这样的进攻效率只能排到第六十六名。

所以，在进攻效率方面，霍华德要遥要领先加索尔，两者有着云泥之别。

——进攻方式。本赛季加索尔的主要进攻方式包括挡拆顺下（26.5%）、定点投篮（19.1%）、转换进攻（14%）、背身单打（13.2%）和空切（8.1%），而霍华德的主要进攻方式则是空切（33%）和补篮（31.1%）。很明显，在进攻方式的选择上，加索尔要远比霍华德要更多样，加索尔是十八般武艺，样样都拿出来比划一下，霍华德则是“两招鲜，吃遍天”。

马克·加索尔

不过在得分效率方面，加索尔则与霍华德相差甚远。加索尔使用挡拆顺下、定点投篮、转换进攻、本身单打和空切的每回合得分分别为0.69分、1分、1.42分、0.44分和0.91分，除了转换进攻的得分效率比较高、定点投篮尚可意外，其余进攻方式得分效率之低令人不忍直视。相比之下，霍华德的数据则要好看很多，他使用空切每回合可以得到1.59分，优于联盟89.1%的球员，使用补篮每回合可以得到1.38分，优于联盟87.3%的球员。

从以上数据可以看出，霍华德的进攻方式选择不如加索尔多样，但得分效率却远超加索尔。所以，在这一项上，霍华德的表现好过加索尔。

另外补充几句，其实霍华德并非不会其他进攻手段，他只是不用而已，上赛季他经常使用的背身单打和挡拆等进攻方式，本赛季已经很少见到了，因为球队在拥有詹姆斯和浓眉哥的情况下，并不需要他做这些。霍华德本赛季真的摆正了自己的定位，完成了转型。

——出手距离及命中率。下表是我整理的两人投篮出手距离及命中率：

注：“-”表示不存在。

从表中可以看出，加索尔的投篮出手距离比霍华德要远的多。霍华德的出手主要集中在篮筐周围，特别是篮下，而加索尔则是内外开弓，且更偏重外线出手，特别是三分。不过在命中率方面，加索尔则远不如霍华德。作为一个内线球员，加索尔的篮下命中率甚至不如很多外线球员，31.7%的总投篮命中率实在拿不出手。霍华德的篮下命中率则非常高，达到了恐怖的80.0%，75.0%的总投篮命中率在联盟所有五号位球员中高居第二，堪称惊艳。因此，这一项，仍是霍华德表现更好。

——助攻。我们都知道加索尔是一位传球能力非常出色的大个子，而霍华德不善传球。本赛季，加索尔场均可以送出3.5次助攻，在联盟所有中锋里能够排到第三位，仅次于约基奇和武切维奇，与唐斯相当，可见其助攻能力犹在。霍华德场均助攻仅有0.9次，在联盟所有中锋里位居第45位，与加索尔相去甚远。

也许有人会说霍华德的上场时间比加索尔要少，所以拉低了场均助攻数。那么我们就再看一个数据——助攻比率。这是一个用来描述一名球员每一百回合能够送出多少助攻的数据，这个数值越高，代表这名球员越倾向于传球，而且助攻能力越强，很明显，这个数据与球员上场时间无关。本赛季，霍华德的助攻比率为12.7，位居联盟第194名，而加索尔的助攻比率为30.4，高居联盟第17位。每一百回合，加索尔要比霍华德多送出17.7次助攻，高出了一倍多。显而易见，在助攻这项数据上，加索尔远比霍华德要出色的多。

——上、下场对于球队整体进攻的影响。先看一张表：

可以看出，当霍华德上场时，湖人每一百个进攻回合要比他下场时多得6.6分；当加索尔在场时，猛龙每一百个进攻回合仅比他下场时多得2.3分。因此，我们可以得出这样的结论：霍华德上、下场对湖人整体进攻的影响要大于加索尔上、下场对猛龙整体进攻的影响。在这项数据上，霍华德再次占优。

综合以上进攻端数据，我认为霍华德在进攻端的而表现比加索尔更出色。

防守端表现

霍华德和加索尔都是以防守见长的球员。霍华德曾三次拿下最佳防守球员奖，五次入选赛季最佳防守阵容；加索尔也曾在2012-13赛季将最佳防守球员奖收入囊中，并且入选了赛季最佳防守阵容第二阵。如今英雄迟暮的两人，谁在防守端表现更好呢？且看数据分析。

——防守效率。霍华德本赛季的防守效率为99，即在他的防守下，对手每一百回合仅能攻下99分。如此出色的防守效率在湖人队中可以排到第三位，仅次于浓眉哥和麦基，在全联盟所有五号位球员中可以排到第十四；加索尔本赛季的防守效率为103，即每一百要被对手攻下103分，比霍华德多丢4分，在猛龙队中排名第六，在全联盟所有五号位球员中排名第二十三。因此，在防守效率方面，霍华德要优于加索尔。

——单防能力。请看下图：

图中反应的是霍华德或加索尔的防守对对手投篮命中率的影响，这项数据可以在一定程度上体现霍华德和加索尔的单防能力。图中的防守差值变化是指对手面对霍华德或加索尔防守时的命中率与其平时命中率的差值。比如对手在霍华德的防守下，其总体投篮命中率为44.2%，而其平时的投篮命中率为46.0%，那么这个差值就是-1.8%。一般情况下，这个差值越小，说明防守球员的防守越好。

从图中我们可以看出，除了在防守两分球方面，霍华德的防守均好于加索尔。在总体防守上，霍华德可以让对手的投篮命中率降低1.8个百分点，而加索尔仅能让对手降低1.2个百分点。这也就是说霍华德的单防表现要稍优于加索尔，但两人的差距不大。

——上、下场对球队整体防守的影响。先看下表：

从表中可以看出，霍华德对球队整体防守的影响要小于加索尔，不过差距也不大。当霍华德上场时，湖人的整体防守效率为103，而当他下场时，湖人的整体防守效率为102.5，也就说霍华德在场上，湖人每一百回合要多被对手攻下0.5分，球队的整体防守水平下降了。加索尔则恰恰相反，当他在场时，猛龙的整体防守水平有了一定的提升，每一百回合要少丢1.7分。

综合这三项防守数据，我们可以得出这样的结论：霍华德本赛季的单防能力略优于加索尔，但他在防守端对球队的帮助却不如加索尔。球员上场就是要为球队做出贡献，如果不能帮助球队，再好的单防能力也没什么意义。因此，在防守端表现上，加索尔略优于霍华德。

霍华德与麦基

结语

虽然加索尔在防守端的表现略占优势，但霍华德在进攻端的表现远胜过加索尔。所以，综合二人在攻防两端的表现，我个人认为霍华德是本赛季整体表现更好的那一个。

作为联盟里拼搏了十多年的老将，霍华德和加索尔都是值得球迷们尊敬的球员。落日尚有余韵，老兵能量犹存，致敬联盟里依然在拼搏的老兵。