科学小叙

NBA联盟是一个黄金遍地的地方，只要你进去这个门。再有过硬的本领，到达巅峰时期你就会获得不菲的金钱。但是这位大哥，大学时期就叱咤风云，板刷一样的笔直发型魁梧的身材，一副“赤木刚宪”的气势。进入联盟刚打出点数据，老板7000万的支票放在眼前不屑一顾，这位把全联盟雷的外焦里嫩的狂人就是我们今天的主角——诺伦斯诺尔。

劲爆的诺尔

高中时期

诺尔高中就读TiltonHS。高三的时候他场均12.6分7.2篮板3.9次封盖。当选“今日美国”评选的最佳球员。2012年奈史密斯奖的四位候选人之一。各大网站也把他列为头号新秀，也应邀参加了乔丹精英赛。

大学时期

2012年他进入肯塔基大学，在2012-2013赛季他场均出现31.9分钟。场均得分10.5分9.5篮板4.4封盖2.1助攻。其中场均盖帽在全美排第一，场均篮板领衔SEC联盟，荣获SEC联盟年度最佳防守球员和最佳年度新人。入选全美大一最佳阵容。并且成为继安东尼戴维斯之后，肯塔基大学历史上单赛季送出至少50次抢断和50次封盖的球员。

但是他在2013年2月和对阵佛罗里达大学的比赛，诺尔左膝半月板撕裂。赛季报销，同时也接受了手术。但是赛季一结束，他就宣布了参加选秀。我们以前说过，能在大一参加选秀的都是充满天赋，潜力无限的。当时诺尔也是对自己充满自信，认为即使受伤。也能拿下状元。

大气的诺尔

NBA历程

历尽艰辛 重回原点

2013年他满怀信心参加选秀

他为什么这么自信，源于他诱人的身体条件和他防守天赋

身高2.08米

臂长2.22米

摸高2.79米

体重100公斤

这些条件加上他大学时期的数据，他觉得他自己在选秀大会上应该没有对手。但是当喊到第一顺位状元本内特时，不光他震惊了，就连各个球队的总经理都懵逼了。出乎很多人的意料，当然最后也证明了他是真正的水货。更让诺尔震惊的是，他尽然到第六顺位才被鹈鹕选中。不过还随即被交易到了费城76人队。当时再被交易之后，他还对媒体说他很喜欢有机会和朱.霍勒迪一起打球，浑不知费城就是用的这位老大换的他。

2013-14赛季他因伤报销，由此从他这里也开始了一个传统，高顺位的新秀到了费城都要休息一年。

14-15年身体痊愈后，他出任费城的首发中锋，场均9.9分8.1篮板1.9盖帽。谈不上惊艳，但是对于一个新人来说也不平凡。尤其他在防守方面表现出来的潜质，还是让整个联盟非常期待的。

防守端的诺尔

不过他新秀的前两个赛季，费城的主题思路就是摆烂，所以球队内部，基本没有太成熟的战术体系或者培养新人的计划。也就是谁拿着球谁去刷数据。这让持球的后卫把大量的球权消化了。当时的后卫是托尼罗滕，坎南，伊尔史密斯这些当时来说算不上合格的球员。诺尔又是一个吃饼型的传统中锋。这让诺尔在进攻方面的数据很不好看。

接着又不赶巧，费城又连着选了中锋恩比德和奥卡福，而且和 他一样都是传统型中锋。虽然三个人的天赋都是超级好，但是他们功能都是重复的，没有一点适配的地方。在恩比德养伤期间，球队也实验了诺尔和奥卡福双塔战术，但是就是格格不入。一直到恩比德出场，这两人都靠边站了。最终他被费城交易去了独行侠。

费城三少

2016-2017赛季来到了独行侠以后，他出场了22场。场均8.5分6.8篮板0.9助攻1.1盖帽。在这种情况下独行侠的老板和教练布莱尔觉得这娃还是有潜力的，给了他一份4年7000万的大合同。

当时很多人认为库班太疯狂了，给一个病秧子这么多钱。实际我觉得独行侠是经过全面的评估以后给出的价钱，如果单纯的看这22场比赛库班肯定不出这么多钱。

因为他在费城表现出来的防守潜能，他在14-15赛季防守WS值排名联盟13位。防守效率排名第9位。

防守效率第9位图表

防守WS值排名第13位

而且他可以从篮筐防到三分线外，并且他有超长的臂展和惊人的弹跳。这让他能让他超出对手的预判，提前锁死防守位置。他能延阻对方后卫的进攻速度和线路，他也可以从禁区的一段快速跑到另一段进行封盖，而且他的左右手都能够进行封盖，他的弹跳让他在二次进攻中充满了优势。在当时对中锋防守控卫挡拆后的防守要求也很高，但是他能够轻松做到这些防守要求。

当遇到霍华德这样的强力中锋时，他绕前防守，当遇到外线精准的投手他能飞速的跑到外围封盖。这些数据和功能还都是在他第一个赛季真正打球的赛季表现出来的，所以他的内在潜力还是非常让人期待的。

再加上在独行侠的几场实验以后，觉得他有潜力成为泰森.钱德勒这样的冠军中锋。库班觉得开出这个价格还是值得一博的。结果让人目瞪口呆的是，这位拒绝了。他还沉浸在他高中和大学的辉煌岁月里。他认为自己还能再创辉煌，这点钱太侮辱他了，他明确表示他要顶薪。这让库班不得不撤回报价，别的球队也没人给他报价，最后没办法签了一份400多万的资质报价。

结果他在17-18赛季因为拇指等伤病只断断续续打了30场比赛。场均4.4分5.7篮板0.7助攻，这个数据没一点的竞争力，再加上当时各个球队的薪资空间很紧张。找了一圈最后2018年休赛期，最后只能两年底薪合同加盟了雷霆，4年7000万的合同不要，最后315万两年签了雷霆，真是兜兜转转最后混的比新秀赛季还不值。

迷茫的诺尔

他在雷霆的定位也就是亚当斯的替补，因为亚当斯在攻防方面都比较全面，他也没有机会去取代他。不过这两年他也放下了心结在认真的打球，特别在保罗来了之后，他把自己吃饼特性发挥的淋漓尽致。在合同最后一年打出这个状态是好的现象，希望这次签约他能做出好的判断。

在雷霆时期他的数据作为替补很不错

他今年已经26岁的

我们具体分析他的技术特点看他还有多高的上限和未来的方向

他是一名优点和缺点都是很分明的球员

优点就是防守:就像上面我们介绍的如果在总结的精确点，就是速度快，协防优秀，他甚至能单防一号位。篮下终结率高，罚球优秀，有一定的中投能力，出色高效的防守意识和前场篮板。

从上图他在雷霆两个赛季的进攻效率122和130，防守效率99(当赛季排名第3)和102(当赛季排名第8)。这个效率比

两个赛季的防守效率排名图表

两个赛季的投篮热图，可以看出强悍的篮下终结能力

他的缺点:中锋的身材，前锋的体重。没有下盘，篮下拿球他站不住。对抗强力中锋差，单防小加这样的中锋吃力，犯规控制不好，经验缺乏。进攻手段单一，没有远投能力。

犯规次数太多，导致他的出场时间受限，并且他没有三分技能

目前继续改进的地方:

第一 开发出三分技能，拓展自己的攻击区域。这让他在小球战术的空间里才能有那种如鱼得水的感觉，这点他要学习小加和大洛佩斯。毕竟他的年龄还是有机会开发这个技能的。

第二 因为他这个体重在内线吃亏，必须相对增加体重，增加对抗。不然再面对小加，洛佩斯这样的强力中锋他几乎没有回手之力。打老冤家恩比德，也是只有被打的份。

第三 同时要控制自己的犯规，增加自己的上场时间。没有基本的上场时间，根本不可能有飞跃性的成长。

第四 保护自己，避免伤病。伤病已经是他身上的负面标签了，他如果不能避免伤病提高出勤率。就是再好的本领也要被放弃，上面说的增重他也要适可而止，毕竟他的膝盖已经很脆弱。

他现在最应该学习模板应该是戈贝尔

二人功能对比图

二人数据对比图

从两个人的技术属性和天赋来说，他们是现役里最接近的，防守如出一辙。戈贝尔现在比他强的地方就是防守经验丰富，控制犯规比诺尔要强很多。戈贝尔34.5分钟出场时间犯规3.2次。而诺尔18.4分钟就有2.6次犯规。就这一个方面他就把诺尔甩了好远，别的方面在相同出场时间里，诺尔最终的效率不比他差。我们想象一下，如果他能开发出远投，在把自己的防守技能在又一次小幅度的升华。他的作用大不相同，我觉得让库班再出一次7000万他也是愿意的，因为独行侠现在可是正缺少一个好中锋。

结语

如果诺尔在费城本本分分的，干好自己的防守，现在的死亡五大绝对有他一席之地。如果他不自命不凡，接受7000万的合同。他在独行侠也早就成为球队的防守大闸和享受人生。但是一切都后悔莫及了，他现在就是本本分分，踏踏实实的做好自己的防守练好自己的进攻。等机会再次降临时。能够做一次成熟的决定，也让自己成为真正的赤木刚宪。实现人生目标，成为人生赢家。

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