天下风云出我辈，一入江湖岁月催。

96黄金一代早已绝迹江湖，03一代只剩詹姆斯、安东尼、科沃尔以及当年的落选秀哈斯勒姆仍在征战，即使06一届如今也仅有8人尚在NBA，状元巴格纳尼更是早在4年前就离开NBA。而米尔萨普是06届尚在NBA打球的球员中顺位最低的，第二轮47顺位才被选中。

尽管起步低，但米尔萨普靠着自己的努力、踏实、攻守全面的球风，最终得以在联盟中站稳脚跟，并成为该届新秀中5名入选过全明星的球员之一。如今他已经34岁，却依然宝刀不老，在自己的第14个赛季，用实力演绎着自己的“攻守道”。

攻可拔寨，由内向外，用准度杀敌

当年，米尔萨普的选秀报告上，赫然写着：投篮能力欠缺。

如果翻看数据一看，米尔萨普新秀赛季的投篮命中率竟高达52.5%，别说一名新秀，就是对效力几个赛季的球员来说，这命中率也是相当高了。但如果细看就会发现：其篮下出手占比高达66.66%，3-10英尺之间的近距离投篮在出手中占比16.1%。这也意味着，他超过82%的出手次数都是在10英尺以内的投篮，或二次进攻，或篮下强打。确实如选秀报告所言，因投射能力欠缺，在中远距离进攻方面威胁较低。

米尔萨普身高只有2米03，却打大前锋。即使小斯这样的“飞天猛兽”都要开发射程，对于当时的米尔萨普而言，如果不能把投篮练好，想在篮下用进攻杀出一片天，难度极大。

好在，米尔萨普此后也开始开发自己的投篮射程。用了5个赛季，他的篮下出手次数占比已经降低至34.7%。中远距离投篮占比提升至超过44%，10英尺至31英尺的投篮命中率均不低于46%。超过了队友、以精准的中远投见长的布泽尔，正是米尔萨普在进攻端的成长，爵士最终扶正了他，放走布泽尔。

而到了老鹰阶段，米尔萨普又开发出三分。第一个赛季35.8%的三分命中率即创下生涯新高。在老鹰的四个赛季有三个赛季是队内得分王。也正是从老鹰队开始，他连续四个赛季入选东部全明星。

2017年来到掘金。随着约基奇的飞速成长，再加上自身伤病，米尔萨普由之前舞台上的主角逐渐转为辅佐者。他的出手次数下滑，但却更珍惜出手机会，准度越来越高。

19-20赛季，在米尔萨普参加的21场比赛中，他的三分球命中率高达48.1%，为职业生涯新高。拥有如此高命中率的三分，他不仅更好地为球队拉开空间，同时自己的进攻也让对手更难防范。此外，他在篮下命中率依然超过60%，中远距离命中率超过47%。可以二次进攻得分，也可以单打。

也因此，尽管米尔萨普本赛季场均出手9.3次，为近10个赛季的新低。但场均13分却比上赛季更高，60.4%的真实命中率同样是职业生涯新高，

击败篮网的那场比赛，米尔萨普14中7，砍下球队最高的18分。约基奇赛后称赞老大哥米尔萨普在投篮方面做得很好。

每个球员年龄渐大，都会面临转型。而作为一名二轮靠后顺位进入NBA的球员，米尔萨普知道自己进攻中的弱点，并持续提升，至今连续12个赛季场均得分上双。在球队拥有年轻核心的同时，他知进退，却并不服老，扬长避短，打法由内向外，依然用全面的进攻帮球队攻城拔寨，用准度杀敌，为球队所仰仗。

退可守城，稳如磐石，用顽强制人

在米尔萨普的选秀报告中，还提到他的一条不足：防守不够强硬。

然而，选中他的是犹他爵士队，这个球队给人的印象就是俩字：强硬。无论是当年的“邮差”马龙，还是后来的布泽尔、基里连科、德隆、哈普林等，均是球场上非常强硬的角色。而执教他的是铁血老帅斯隆。

选秀顺位靠后，抑或落选的球员，他们不可能一开始就获得多的出手机会。只能靠出色、顽强的防守，赢得稳定的上场时间，进而才有机会证明自己的进攻能力。比如03年落选的哈斯勒姆，第二轮35顺位的德拉蒙德-格林，第二轮42顺位的贝弗利等，无不是如此，均是靠拼劲、顽强赢得机会。

老帅斯隆是个非常注重防守的教练，在他看来，防守是磨练球员最好的方法，再加上球队内线进攻由布泽尔和奥库一内一外呼应，更多安排米尔萨普参与防守。

米尔萨普2米03的身高在防守中不占优势，但他却是NCAAⅠ赛区首个蝉联三届篮板王的球员。不错的篮板球能力，2米17的出色臂展，再加上出色的力量、预判，以及矮身高相应带来的脚步优势，再辅以斯隆的调教，他在防守端的表现愈发稳健和出色，成为当时爵士防守的一块坚实盾牌。

12-13赛季，米尔萨普场均7.1篮板1.3抢断1封盖。进攻效率，每100个进攻回合可得到112分；防守效率，每100个防守回合，对手得104分。经过在爵士七个赛季的磨砺，米尔萨普的防守提升极大，已成为联盟出色的内线防守者。

2013年夏天，米尔萨普加盟老鹰队，迎来了职业生涯最辉煌的四个赛季。不仅四个赛季中三个赛季成为球队的得分王，更是成为球队的防守中坚。

尤其是15-16赛季，米尔萨普场均9个篮板1.8抢断1.7封盖，他是球队的篮板王、抢断王、盖帽王，同时还是得分王。简直是无所不能。那个赛季，他每100个防守回合，对手仅得96分，为生涯最佳表现。凭借防守端的抢眼表现，他职业生涯首次、也是唯一次入选联盟最佳防守阵容，且是二阵。四个赛季后，加盟爵士。

跟米尔萨普之前效力的爵士截然相反，掘金则是一支有着历来重攻轻守的球队。无论是掘金“黄金双枪”，还是此后泰-劳森、阿弗拉罗、加里纳利等人所在的时期，均是如此。

16-17赛季，掘金场均失分高达111.2，排在西部倒数第3。2017年，米尔萨普加入掘金队后，也把防守的斗志、经验和沉稳带到了这支重建的年轻球队中。

到了19-20赛季，前21轮战罢，掘金队的场均失分为101.9分，联盟最少。在球员防守效率榜上，普拉姆利、巴顿、米尔萨普、蒙特-莫里斯、穆雷、约基奇、加利-哈里斯、格兰特、马利克-比斯利多达9人跻身前100名，人数为联盟第一毫无悬念。

而在所有掘金球员中，米尔萨普是唯一一名入选过联盟最佳阵容的球员。他的防守经验、态度、顽强，都给球队提供了巨大的帮助。

球队主教练马龙称：“他沉着的性格给球队带来了很多帮助。”约基奇曾赞美米尔萨普的表现（拼劲）仿佛如同他21岁的时候，直言他像野兽，在保护球、投篮的方面做得很好，他有抢断，还不停地破坏别人的球权。

米尔萨普的防守观念其实根深蒂固。早在赛季开打前，他就称：“新赛季希望球队防守排到联盟前五”。如今，如他所愿。这个赛季掘金队的防守效率仅次于雄鹿，排在联盟第二，场均失分联盟最少。而米尔萨普的防守效率，目前排在联盟中所有球员的第16位。

在34岁的年纪，米尔萨普的防守仍然稳如磐石，他用丰富经验和顽强防守，在球场上制服对手，一次次让对手无功而返。

第14个赛季，他用“攻守道”谱写47号秀的励志故事

《卫报》(Guardian)在2015年的报告指出，NBA球员的平均职业生涯为4.9个赛季。当然，这里面包括了奥尼尔、卡特、诺维茨基、科比、邓肯等这些征战20个赛季左右的“超长待机型”球员。有的球员被选入NBA后，几乎连NBA赛场都没踏上过，与NBA的故事没开始，就已经结束。也有的几个暗淡无光的赛季后，就相忘江湖。即使本内特这样拥有超高起点的状元，照样没在NBA站稳脚跟。

米尔萨普却成了励志的“逆袭者”。

这个第二轮47顺位被选中的球员，选秀之初被质疑打大前锋身高是劣势，投篮能力不足，防守不够强硬。然而，进入NBA后，他却苦练出一身出色的防守功夫，并且开发出投射能力，四次入选全明星，一次入选最佳防守阵容。

如今，34岁的他开启自己的第14个赛季，他用实力在球场上演绎着自己的“攻守道”，在攻防两端给予球队稳定帮助，是球队雷打不动的首发，并在球队扮演着更衣室领袖的角色。穆雷称老大哥米尔萨普是球队的MVP，约基奇也多次称赞米尔萨普，甚至拿他开玩笑。

但如今球队陷入困境。

赛季初，掘金队高歌猛进。前16场比赛战罢，3胜16负，排在西部前列。可最近5场比赛，球队接连受挫。3分惜败国王，9分之差输给湖人，上一场比赛输给凯尔特人，最近一场又以3分惜败并不强的篮网队。

球队处于逆境，十多年来经历过大风大雨的米尔萨普，他的经验和沉稳，无疑能给年轻的队友，给球队提供帮助。

输给湖人的那场比赛，得到21分8篮板的米尔萨普谈到比赛时说：“我不希望我们目前进攻的水准成为球队的标志，而是希望目前的防守水准成为球队的标志，但我们希望能重拾过去几年球队的进攻水准。”

曾经的掘金，重攻轻守。如今，球队防守效率排在联盟前列，进攻却又不比曾经。最近四场输掉的比赛，分别得到97分、96分、95分、102分。这在动辄120、130分的小球时代，确实显得火力差了些。

“攻守道”，这是米尔萨普这个低位秀在NBA站稳脚跟，征战14个赛季，并拥有辉煌职业生涯的关键。而如今，作为球队中的老将以及更衣室领袖，他正与年轻的队友并肩作战，用自己攻防两端的经验，激励队友，帮助球队打出好的攻防，逆境突围。