我很久以前结合着数据写过一篇“泛1号位”和“泛5号位”是如何利用自身特点影响比赛的，其主要内容简单粗暴的概括就是——1号位普遍更容易在进攻端打出更强的影响力，下图是上赛季各个位置ORPM（进攻真实正负值）统计表，大于0代表在场期间对球队进攻能够产生积极影响：

2018-19赛季1-5号位进攻真实正负值统计

可以看到，1号位上ORPM＞0的不管是总人数还是占比都是5个位置里最好的。而联盟里5号位球员在防守端的平均水平，是其他位置（侧翼、后场）无法比拟的，离篮筐最近加上身体优势，天然就是最重要的屏障。关于这点还可以从不同的角度找到很多例子。

1、巅峰伦纳德和老迈的邓肯

伦纳德单体防守最恐怖的2014-15和2015-16赛季，一对一防守的压迫力确实不是老迈的邓肯能比的，但马刺的防守核心却依然是邓肯。其中14-15赛季的邓肯，防守真实正负值依然高居联盟第5、队内第1；15-16赛季，邓肯的最后一季，防守真实正负值还是联盟第2，队内第1。彼时狡黠的老邓头瞅准时机的一小步，就可以彻底打消霸王龙勒布朗进行一次暴风突破的念头。身体老了但经验、位置感、判断力还在，如果有球员拥有这种数据体现不出来的作用，那一般就可以称之为球盲鉴定器。

2、王牌杀手伊戈达拉和追梦-格林

2015-2019赛季，伊戈达拉一直是勇士单体防守能力最强的王牌杀手，但勇士的防守核心却一直是追梦格林，原因无它，坐镇中央、指挥补位、扫荡救火主要靠格林。

3、伦纳德和小加索尔的相辅相成

上赛季东决最后几场连续在第四节隐身的字母哥，固然得益于伦纳德铁索连环般的限制，但时常横亘在字母和篮筐之间，由小加和伊巴卡筑成的人肉屏障同样至关重要。

其中伦纳德负责黏住、给对抗、防止起速、抢步，逼迫字母外围单挑，小加、伊巴卡负责给降过速的字母添堵、肉搏、设置篮下禁飞区，真要落到低位背身强吃传统的内线，字母的下盘还是吃亏的。

一般和小加发生身体接触后，字母很难再跳起来

何况当时他距离篮筐5-10的中投和抛投还没有如今这般的准头：

近距离终结手活儿还有点糙

再加上协防狂魔西亚卡姆、造进攻犯规大师洛瑞、北境肉坦范弗利特在一旁时不时的骚扰，字母苦不堪言，只能带着镣铐做困兽犹斗。而今年夏天，在没有防守三秒的FIBA规则下，字母的世界杯之旅也过得颇为不顺畅。

4、怎样防守詹姆斯？

从古至今，防詹姆斯最好的那几个球队并不只是因为它们锋线上有伦纳德、保罗皮尔斯、雷阿伦、波西、巴蒂尔和普林斯，而是因为他们后面站着的是叫蒂姆-邓肯、叫凯文-加内特、叫本华莱士和叫姚明的家伙。你看勇士过去这几年锋线里倒是屯了一堆人，但防守詹姆斯的效果却很难说多好，最多只能做到消耗罢了。

2018-19赛季，1号位里防守真实正负值＞0的只有28人（总共101人），占比27.7%，平均值是-0.63；5号位里防守真实正负值＞0的则有64人（总共70人），占比91.4%，平均值是1.65。后场球员里防守最好的丹尼格林、保罗、斯玛特，其防守真实正负值放到5号位里也就是平均水平。

而现在的快船防守端没有打出人们预想的统治力再次证明了这一点。伦纳德、乔治、贝弗利和哈克里斯在同一个队，对对方的锋线和后场球员意味着什么不用多说，但唯独防守端可能最重要的、最能奠定一个球队防守风格的中锋位却拖了后腿，哈雷尔不是追梦格林，祖巴茨蹲坑时护框效果还不错，但防外线挡拆、回防补位、选位判断距离小加、大洛这个级别明显差了火候。刚刚和快船的比赛，雄鹿在篮下4英尺内的出手占比达到了45%，而赛季平均值是36%。

我并不是说快船的防守不好，实际上他们本赛季的防守还不错，目前防守效率排在联盟第8，限制对方的有效命中率排在第4。只是这个表现比起赛季前人们预想的那种窒息的防守压迫力还有距离，而5号位上的欠缺正是导致防守不达预期的主因之一。但即便快船无法在后续补强5号位的防守，可靠着后场和侧翼位置上超强的机动性，他们依然可以成为联盟里最顶级的几支防守强队之一。就像过去几年的那支勇士一样，虽然他们也没有大中锋，但仍旧是2016-17赛季和2017-18赛季季后赛里防守表现最出色的球队，没有之一。

除此之外，快船和那支勇士还有的一个相似点就是，他们的主将都不太可能在常规赛阶段就在防守端倾注太多精力。从这场快船坚持让哈克里斯主防字母哥就能看出来，很明显，哈克里斯不是快船队内防守字母的最佳人选。

更适合防守的伦纳德，现在的耐操程度和负荷管理让他没办法在常规赛就拿出上赛季东决后几场的防守劲头，事实上上赛季在猛龙的常规赛，他在防守端很多时候也比较养生。乔治也处于刚刚恢复之中，要求他立刻拿出上赛季争夺DPOY时的表现不现实。

“强队留力”也是这几年NBA常规赛精彩程度下降的原因吧，本来应该是重头戏的常规赛，却越来越索然无味了，而鼓励进攻、防守变难、得分难度降低也是事实。

有时候难免会想，如果NBA的世界里真的没有了防守三秒，那会是怎样的画面？在进攻空间经过大幅优化、球员整体投射水平提升明显的现在，这两者的碰撞会产生何种化学反应？各支球队追求的防守终极配置会不会变成一个护框超强的大中锋+四名机动性超强的锋线球员？三分+篮下的魔球化分布会不会有所改变？

在诸多不确定中有一点我们可以肯定，如果真的没了防守三秒，那大个子在防守端的影响力定会更加恐怖。

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