詹姆斯再有不到一个月就35岁了

我们首先要搞清楚的是，勒布朗-詹姆斯已经34岁了，距离他的35岁生日，仅仅只有不到一个月的时间了，再强悍无敌的身体，也抵挡不了岁月的侵蚀。

但勒布朗-詹姆斯，用他自己的方式，用他的调整，将岁月的损耗降到了最低，或者说是，他聪明地扬长避短，让现在的自己，更适合这支湖人队的攻防节奏。这不仅有利于整个球队的融合，也有利于他自己的身体保护和负荷管理。

当然，年龄增大，身体负担加重的勒布朗，当球迷还企希望于他拼尽全力冲入内线迎着对手无所畏惧地劈头盖脸暴扣，这显然是不太现实的。本赛季的詹姆斯，虽然也有几个给球迷留下深刻印象的冲锋式暴扣，但哪怕是比着上赛季的勒布朗，他的脚步以及爆发力都有明显的下降了。

上赛季的腹股沟伤病，是勒布朗17年职业生涯所遭遇到的最大的伤病，那一个月的休息，尤其是赛季中的休息，对于他身体恢复的节奏产生的影响是相当大的。

对比以往，他的弹跳，他的弹速，更像是个地球人了，而不像是个过去5年过去10年都如同外星人一般的怪物。可就是这样身体下滑，甚至得分效率也在下降的詹姆斯，仍然用另一种方式打出了职业生涯又一个绝佳的赛季。

勒布朗的效率在下降，这并不算严重

勒布朗的2019-20赛季是成功的，因为湖人队的傲人战绩。这样一支全新的队伍，队伍中队龄最大的球员，是三年级的库兹马，队伍的磨合需要时间更需要花费球迷难以想象的精力。

但是勒布朗作为球队的核心和领袖，他同时又在职业生涯的第17个赛季挑战控卫的位置，这支由不少老将组成的阵容，磨合速度之快令人匪夷所思，这其中，詹姆斯的功劳可不是其他人能够比拟的。

但同样，詹姆斯的个人进攻虽然仍然处在联盟前列，但相比以往那个势不可挡的自己，他的得分效率依然在下降。

赛季至今，詹姆斯场均数据是，25.4分6.9篮板以及10.8助攻，投篮命中率49.8%，三分命中率33.3%，罚球命中率70%，这乍一看一点都不差劲，甚至是相当优秀。

但是詹姆斯的真实命中率57.3%，已经是过去几年的新低，再往前追溯一下的话，从08-09赛季拿到MVP之后到现在，这个赛季的真实命中率以及篮下命中率都是詹姆斯这10年来的最低值。

比赛场面上我们应该也不难看出来，这赛季才进行了22场比赛，詹姆斯上篮被冒，被各种钉板的场景已经出现了不少次了，减重且年龄继续增大的詹姆斯的冲击力在减弱，这也是人们能够感觉出来的事情。

詹姆斯的进攻打得更加聪明

本赛季勒布朗的进攻中占比比较大的几部分：

Isolation（单打），占比20.7%，平均每回合能够得到0.95分，超过联盟64.5%的球员；

攻防转换进攻，占比20.5%，平均每回合得到1.14分，超过联盟56.2%的球员；

持球挡拆进攻，占比24.4%，平均每回合能够得到0.87分，超过联盟56.8%的球员；

低位背身单打，占比8.8%，平均每回合能够得到1.02分，超过联盟78.2%的球员；

其他的诸如定点投射、手递手或者空切、绕掩护投篮等等占据的比例较小，以上几种就是本赛季詹姆斯大多数回合会选择的进攻手段。

挡拆进攻，大部分发生在和浓眉的挡拆中，这也是湖人队的王牌战术，詹姆斯和浓眉策动挡拆，其余射手埋伏三分线外。

詹姆斯作为主导既可以为浓眉输送炮弹，也可以伺机冲击篮筐，与浓眉对位的通常都是五号位，把对方内线调动出来，会让詹姆斯的上篮受到的威胁更小。

而如果对手选择协防，拥有历史最好传球视野的詹姆斯，送出助攻这件事对他来说，算是手到擒来的容易事儿。

攻防转换，减重的詹姆斯，有些时候阵地进攻容易受到重重阻碍，但是冲击起来的他，后卫的速度带动着锋线上顶级的对抗，这样的球员，以往的地球人无法阻止，现如今，看起来也没几个人能够阻拦得了。

詹姆斯的单打，大多数回合选择以外线的三分终结，而他的外线三分，并不能称得上是优秀，但大部分的对手，宁愿放任詹姆斯单打，也不愿因为被詹姆斯的突破牵扯而搞得防线大乱，詹姆斯的单打比例不小，大多数时候也是对手的无奈选择。

本赛季勒布朗-詹姆斯投篮选择中，有49.5%的投篮是在距离篮筐10英尺（3米）之内，53.7%的投篮发生在三秒区以内，另外三分线外的进攻比例也有29.1%，也就是说，詹姆斯仍然把选择冲击篮筐、以及三分线外的投射当作进攻的主要手段，这有些魔球理论的意思了。

考虑到湖人队目前的配置，这种进攻方式就是最符合湖人队的方式了，魔球理论能够在当今联盟盛行自然有其道理。

专注于三分和靠近篮筐的上篮，对于进攻效率方面是有增益的，即使詹姆斯的个人进攻有一点的下滑，但是进攻方式的转变会很好地掩盖这些变化。

三分和篮下，再加上湖人队的射手群，以及安东尼-戴维斯，这种进攻组合、射手群、开阔的空间，以及两位超级巨星的存在，就足以支撑起一支顶级强队了。

詹姆斯这赛季真正的调整？

詹姆斯可能是NBA厉害上球商最高的那拨人之一了，他明白所在球队最需要他的地方是哪里，尤其是本赛季引入了内线杀器安东尼-戴维斯的湖人队，詹姆斯从锋线的身份转变为控球后卫，最大的调整，正是传球和助攻之上。

赛季至今，詹姆斯场均送出10.8个助攻，是NBA目前为止的助攻王，从锋线到后卫这种位置上转变可能需要的调整和阵痛，在詹姆斯的身上似乎看不到一点痕迹，他几乎无缝融入这个新的位置，并做得比联盟任何一个人都要好。

职业生涯赛季平均36.1%助攻率的勒布朗-詹姆斯，本赛季助攻率爆表，来到51.8%，这个数据同样是领衔联盟，可实际上他使用率相较于上个赛季的31.6%只增长了少许，助攻率提升如此之大，一方面有阵容的匹配度在，另一方面，浓眉的到来也是关键中的关键。

如果传到一名合适的空位球员他又无法将进攻终结，那么这又如何谈得上是好的助攻呢？但当传球给到浓眉手上时，拿到助攻似乎也没有那么的苦难了。

本赛季詹姆斯场均要给浓眉传球16.3次，全队最多，给浓眉传球的比例占到了詹姆斯全部传球的25%，形成助攻平均每场有3个之多，至少也是6分进账。而浓眉接到詹姆斯传球出手的7.8次中，有6.4次都是两分出手，空位的中投和篮下的空接或者顺下攻击篮筐，这些都是浓眉作为顶级大前锋的拿手好戏。

所谓精准定位，湖人队仍然有不少的投手，比如丹尼-格林，詹姆斯每场要给他传11.2次传球，能够形成1.6个助攻，库兹马对于詹姆斯传球转化助攻的比例甚至是更高的，场均接到詹姆斯传球5.9次就能形成1.2次助攻。

可詹姆斯仍然是会把绝大多数的机会送到浓眉嘴边，因为浓眉的能力，在这种前提下，助攻率的大幅度提高，其实只是一个足够聪明选择的结果。

詹姆斯的转变，对湖人的未来同样有益

即使个人冲击力有所下降，即使这具钢铁般的身体有些时候甚至需要詹姆斯小心处理，但他仍然能够找到最正确的方式帮助球队，仍然能够找到最精准的定位释放自己的全部潜力，这种能力，可不是所有人都有的，勒布朗-詹姆斯对于角色转变的适应能力之强，是令人诧异的。

本赛季的比赛，如果分成上下半场，球迷们应该不难看出，如果浓眉状态不错，詹姆斯基本会在上半场收敛进攻，以梳理进攻和传导为主，配合浓眉主攻打开局面。

而如果局面僵持，在第三节詹姆斯就会将压制的进攻欲望彻底爆发，湖人队也很容易在第三节初或者末段打出一波流，或者是一波打蒙对手，或者是直接一波逆转，这种情况在本赛季出现的次数可不少。

湖人队如今凯歌高奏，战绩一路飙红，士气正盛，这样下去，至少季后赛是稳稳进入，而至于如何在季后赛中走得更远，应该没有人会比勒布朗-詹姆斯更有经验了。

更何况这支湖人队，除了詹姆斯也有不少经验丰富的老将，甚至有不少昔日的总冠军球队成员，只要身体健康，老将们会在季后赛展现出锋利的獠牙，或许会让对手大吃一惊。

而詹姆斯个人的转变，对于湖人队的未来计划同样是重要的，从以往那个人们认为大包大揽的詹姆斯，到现在甘作辅助给浓眉主导权的詹姆斯，这不仅有利于詹姆斯职业生涯的延续，同样会为湖人队明年夏天争取留下浓眉、续下长约，提供巨大的帮助。