投篮17投13中，全场拿到31分19篮板1助攻1抢断和2盖帽，瓦兰丘纳斯在面对勇士队的比赛当中，打出了本赛季最佳表现，球队凭借着他的出色发挥，在主场取得胜利，拿到了新赛季第18场胜利。

新赛季的瓦兰丘纳斯

最近7场比赛，灰熊队取得6胜1负的战绩，其中不乏击败马刺，快船等季后赛强队，含金量十足，从赛季初不被看好，到目前排在西部第8，灰熊队能取得这么出色战绩的原因，除了莫兰特和杰克逊的成长之外，瓦兰丘纳斯的发挥也是关键，今天我们就来分析一下，瓦兰丘纳斯本赛季给灰熊队带来了什么帮助，以及他还需要提升哪些方面。

成长经历

按照惯例，我们先来看一下瓦兰丘纳斯本赛季之前，他的成长经历，这样可以帮助我们更好的了解这位球员过去的表现和个人能力。

瓦兰丘纳斯，年少成名，在16岁时就进入到了国家队，曾带队拿到U18欧锦赛冠军，个人加冕最有价值球员，曾两次成为国内篮球先生，在比赛当中的出色发挥，也让他在2011年首轮第5顺位被猛龙队选中。被选中之后，他和很多欧洲球员一样，并没有立即加盟NBA，而是继续留在国内联赛效力了一年时间，在11-12赛季结束之后，瓦兰丘纳斯正式进入NBA，当时他只有20岁。

作为一名高顺位新秀，瓦兰丘纳斯在首场NBA比赛当中，就得到了主教练的重用，而他的表现也没有让球队失望，他在23分钟内，15投6中拿到12分10篮板1盖帽，凭借着这场比赛的表现，瓦兰丘纳斯成为了球队首发中锋，整个新秀赛季，他场均拿到8.9分6篮板1.26盖帽，入选了最佳新秀第二阵容。

猛龙队时期的瓦兰丘纳斯

随后几个赛季，瓦兰丘纳斯的表现很稳定，曾连续6个赛季拿到场均12+9的数据，在球队体系当中扮演着非常重要的角色。不过在18-19赛季，猛龙队在得到伦纳德和格林之后，具备争夺总冠军的实力，球队希望阵容变得更好，而瓦兰丘纳斯30%的三分命中率和防守端的表现并不是球队五号位上最佳选择，所以在赛季中，瓦兰丘纳斯被交易到了灰熊，而这笔交易也改变了瓦兰丘纳斯的职业生涯。

在新的球队，瓦兰丘纳斯获得了足够多的出手权，再加上杰克逊因伤无法出战，瓦兰丘纳斯成为了球队主要进攻核心，上个赛季，他总共代表灰熊队打了19场比赛，场均拿到19.9分10.7篮板2.2助攻和1.6盖帽，命中率高达54.5%，在赛季结束之后，瓦兰丘纳斯也和球队完成了续约。

瓦兰丘纳斯本赛季给球队带来了什么

瓦兰丘纳斯，作为一名欧洲内线，他拥有强壮的身体，篮下技术非常成熟，具备稳定的投篮能力，同时也能在防守端做出贡献，是一位攻防全面的内线球员。另外，他的球商非常高，在场上知道如何用正确的方式打球，在低位遭遇到包夹时，他能给队友创造得分空间。在休赛季续约灰熊之后，他本赛季打出了生涯最佳表现，他的出色发挥也帮助球队提升了以下三个方面。

全面的得分方式，让球队在进攻端有更多的选择

瓦兰丘纳斯本赛季主要得分区域在油漆区附近，当他在高位和莫兰特，狄龙·布鲁克斯挡拆之后，他能在第一时间下顺到内线，接到队友传球完成得分，另外，瓦兰丘纳斯本赛季场均能拿到2.7个进攻篮板，排在全队第1位，二次进攻能拿到4分，排在全联盟第4位，在油漆区，他每场比赛拿到10.9分，命中率65.3%，这两项数据均排在全队第1位。

除了在内线得分之外，瓦兰丘纳斯在中距离投篮方面也有不错的发挥，本赛季，在3-10英尺位置，他场均出手3.9个，命中2.2个，命中率56%，而上个赛季只有48.2%，在罚球线以上的位置，瓦兰丘纳斯总共尝试28次出手，命中14个，命中率50%，在左侧45度附近，他14投11中，命中率高达78.6%。在罚球方面，瓦兰丘纳斯本赛季罚球命中率77%，这个数据在同位置球员当中，处于中上游水平。

在外线，瓦兰丘纳斯现在已经成为了一名出色的空间型5号位，在过去几个赛季，三分球并不是他常规得分方式，生涯场均只出手0.3次三分，而本赛季，瓦兰丘纳斯场均出手1.5次三分，命中0.7个，命中率44.6%，虽然出手次数不多，但瓦兰丘纳斯的命中率排在同位置第1位，出色的外线投篮能力，能给球队拉开空间，让莫兰特，杰克逊等球员突破到内线之后，能获得足够的进攻空间。

本赛季瓦兰丘纳斯出战37场比赛，全部都是首发，在25.2分钟内，能拿到15.1分9.9篮板2助攻，命中率高达60.2%，如果转换成每36分钟的话，瓦兰丘纳斯场均能拿到21.8分14.1篮板2.8助攻，这个数据在联盟也是顶级的。在已经结束的比赛当中，瓦兰丘纳斯总共拿到9次20+，球队战绩5胜4负，在莫兰特和杰克逊状态下滑时，瓦兰丘纳斯全面的得分方式，让球队在进攻端有更多的选择。

串联球队

灰熊队是一支非常年轻的球队，没有绝对的进攻核心，谁在比赛当中获得出手机会，队友都会把球传到他的手上，本赛季灰熊队场均送出27.9次助攻，排在全联盟第1位，而瓦兰丘纳斯在传球方面也取得了很大的进步，赛季至今，他场均送出2次助攻，比杰克逊多出0.5个，创造了生涯新高。当他在场上时，球队进攻效率111，当他下场之后，球队进攻效率只有108.4，每100回合少得2.6分，也就是说，瓦兰丘纳斯在场上时球队进攻会更好，这也正是他给球队提供的帮助。

瓦兰丘纳斯

防守端

瓦兰丘纳斯并不是一位出色的防守球员，在猛龙队效力时，他在防守端的表现，往往会让他在最后时刻上不了场，而本赛季，瓦兰丘纳斯的防守效率只有108.9，排在全联盟第194位。虽然防守效率不高，但瓦兰丘纳斯拥有2.11米的身高和2.29米的臂展，在对位同位置球员当中，他在臂展上的优势能一定程度上干扰到对方投篮，本赛季至今，瓦兰丘纳斯场均干扰对方投篮10.7次，排在联盟第18位，其中两分球9次，排在联盟第11位，场均送出1个盖帽，排在全队第2位，仅次于杰克逊。进攻球员在面对瓦兰丘纳斯的防守时，命中率只有49.7%，这个数据排在同位置球员前10位。本赛季灰熊队场均能拿到45.7个篮板，排在联盟第12位，场均送出5.33次盖帽，排在联盟第9位，球队能有这么出色的表现，瓦兰丘纳斯是关键。

瓦兰丘纳斯还需要提升哪些方面，才能更好的帮助球队？

在取得5连胜之后，灰熊队本赛季战绩已经来到了18胜22负，排在西部第8位，不过领先优势并不大，灰熊队本赛季想要进入季后赛，瓦兰丘纳斯应当在以下几个方面继续提升自己。

关键球：瓦兰丘纳斯和过去几年一样，在关键时刻，他没有很好的表现，在本赛季比赛还剩下5分钟，比分差距在5分以内的比赛当中，他场均出场2.7分钟，只能拿到0.3分1篮板，命中率50%，作为内线核心，瓦兰丘纳斯无法在关键时刻给球队做出贡献，灰熊队也只能凭借着莫兰特和杰克逊的发挥，在这方面，瓦兰丘纳斯还需要继续努力。增加三分出手：虽然瓦兰丘纳斯本赛季在三分线外已经有很不错的发挥，命中率高达44.6%，不过这还不够，他需要增加自己的三分出手，让自己在外线更具有威胁性，这样不仅可以让队友获得足够的进攻空间，同时也能让自己成为一名更好的球员。稳定性：球队战绩好坏，取决于球员能否长时间内保持良好的竞技状态，对于现阶段的瓦兰丘纳斯而言，他稳定性还不够，曾在面对太阳和雄鹿时，命中率均在40%以下，得分也没有上双，本赛季，他总共有8场比赛得分在10分以下，球队战绩3胜5负，想要更好的帮助球队，瓦兰丘纳斯还需要减少自己投篮不稳定的比赛次数。

瓦兰丘纳斯

总结

瓦兰丘纳斯，作为一名内线球员，他拥有良好的低位进攻技术，而且还具备一定的三分投篮能力，是空间型5号位最佳选择，在莫兰特和杰克逊身边，很好的完成了自己在场上的任务，打出了生涯最佳表现，本赛季灰熊队想要进入季后赛，瓦兰丘纳斯将会很关键。