邓肯NBA巅峰持续十九年，只有他敢称“石佛”

蒂姆·邓肯，1976年4月25日出生于美属维尔京群岛圣克罗伊岛，美国前职业篮球运动员，司职大前锋与中锋。现任圣安东尼奥马刺队助理教练。

蒂姆·邓肯是1997年NBA选秀状元，并先后五次获得NBA总冠军，三次获得NBA总MVP。他还是1998年NBA年度最佳新秀，先后获得过两次NBA常规赛MVP。2016年1月6日，邓肯的胜场数比输球数多出589场，就此超越了“天勾”贾巴尔（588场），位列历史第一位。

2016年7月11日，蒂姆·邓肯正式退役。2019年7月22日，马刺宣布，邓肯重返球队，出任波波维奇的助理教练。

为什么邓肯出道即是巅峰，一直到退役。人们都说邓肯属于是地板流的球员，邓肯最大进攻手段就是大半跳投，很少看到邓肯快攻暴扣的精彩画面，其实邓肯也有着历史顶级的身体之余，进攻，防守的技术和意识也是顶级的！

身体素质：邓肯的身体素质可是历史最顶级的，身高2.11米，臂展2.30米，体重在减重的晚年也保持在113公斤，并且大学时被称为飞天魔鬼，刚进NBA时打发劲爆得很。这些体测数据完全不输给号称身体变态的加内特。而且他的力量在中锋里面也是顶级的，再加上内线球员里一流的速度和协调性，让邓肯在巅峰的99-04时期是绝对的球队第一进攻手，并且没有任何一个球队敢在关键时刻放人单防他。

最典型的也是说烂了的反面案例是：

97-98赛季季后赛首轮对阵太阳，邓肯职业生涯第一场季后赛，前三节发挥一般，命中率也不高，所以太阳决定用防守悍将麦克戴斯单防他，被他用碾压的方式吃了18分…

最经典的：公认的内线巨无霸：奥尼尔，03年西部半决赛第六场第三节最后5分钟单防，邓肯连吃6个，单节14分，把鲨鱼直接打到4犯被迫下场。前4个球全是三秒区内单打，后来不敢再用鲨鱼防了，邓肯还是打入内线迫使他补防照成犯规，这肯定有高超技术的原因，但是身体素质也是最重要的原因之一。

进攻：邓肯是历史上最全面和最强的进攻球员之一，在我看到过的大前锋里，除了司机，没有人能说完全胜过他。他的场均得分并不是最高的，但是这要考虑到马刺在05年之前都不是已进攻著称的球队，邓肯往往拿到的是全队的五分之一的分数。而且他的得分方式非常全面，在巅峰时期只要要到位，他的选择就多了，用得比较多的是45度打板，碾压勾手和转身突破篮下终结，而且他是把身体和技术结合得最好的球员之一，往往能打进一些高难度进球。在巅峰慢慢过去之后又慢慢开发出了中投，甚至是那颗著名的三分球。到最后几年只要他有体力，就能单打绝大部分内线。所以邓肯其实和科比一样，技术一直在进步，让人防不胜防。

防守：邓肯的防守大家有目共睹，我觉得最强的是两方面：1.护框：护框就不用说了，季后赛历史第一的盖帽数和著名的总决赛场均5.3个盖帽。而且他对内线厚度的加深是非常多的，所以在他最后一个赛季数据不好看，但是防守效率却是联盟第一。2.篮板球保护。邓肯篮板球数据显得不温不火，但是单个系列赛有过17，14，13的高数据，而且场均篮板要高过4届篮板王的加内特，只是和加内特一个水平。

马刺连续十几年达到50胜的最大原因就是邓肯，早期波波维奇执教能力并不是特别出色，主要靠内线双塔。上将老去，帕克秃子还是新秀时，邓肯是马刺保持竞争力的最大依仗。后来就是GDP和波波维奇一起发力，到近几年虽然波波维奇和卡哇伊成为核心力量，但是邓肯还是用高效的防守支撑着内线。

所以邓肯为什么是第一大前锋：因为他是最完美，全面的大前锋。加内特防守坚强，全面无比，但是打法决定他的进攻和攻坚能力逊于邓肯。司机进攻犀利，无法防守，但是他打法偏外，防守和篮板球保护方面不如邓肯。马龙一手中投和与斯托克顿的挡拆拿到历史前几的得分，但是他几次在关键时刻掉链子（97年的“星期六邮差不上班”，98年被乔丹断球并准绝杀）让他在关键时刻和荣誉不如邓肯。可以说邓肯在大前锋上的优势目前来说和乔丹在得分后卫上的优势一样稳。