「翻译帖」勇士休息时间充足，但并不一定是好事

在西部决赛中淘汰了波特兰开拓者以后，历经战火的金州勇士队获得了10天休息的权利。

卫冕冠军面对还有十天才到来的总决赛，需要面临一个极大的挑战:如何平衡好紧张感和休息，做到劳逸结合。

斯蒂芬-库里在周五下午的训练结束后说:“我们都大概知道自己的身体如何反应，我们需要做什么，以及如何获得适当的休息。要知道一旦决赛开始，休息应该对我们有利。”

更长的休息时间对于勇士来说是当务之急，因为球队现在有时间为德马库斯-考辛斯，凯文-杜兰特和安德烈-伊戈达拉。需要一整个团队为他们参与恢复治疗。在猛龙和雄鹿还在东决时，勇士已经制定出了相对应的方案。

在休息了两天之后，金州勇士队于周三下午恢复了训练。周四，勇士队进行了全场5v5的训练赛，考辛斯也出现在场上，他正从右腿股四头肌撕裂中恢复。在周六的训练之后，球队将在周日休息，并在周一早上恢复训练，届时将会有更多的训练赛。

库里说:“在这场训练赛中，强度不会像季后赛那么高。但仍然需要注意在防守端的细节，比如轮转和换防。而在进攻端，我们会巩固一些很熟练的战术，即使在我们的训练赛中，每个人都知道我们的战术是什么。”

金州勇士队以前也有过这样的经历。两年前，在西部半决赛横扫爵士、西部决赛横马刺队之后，金州勇士队有九天的时间准备对阵克利夫兰骑士队的NBA总决赛。他们只用了5场比赛就击败了骑士。在过去的五年里，金州勇士队有三年季后赛，休息5天以上的经历。

库里说:“我们多少能理解你想在精神上放松缓解一下（的想法）。我知道季后赛（对精力）要求很高。所以，如果你有时间去调整精力，那就好好利用它。”

然而，在NBA历史上长时间休息并不代表一定取得总决赛的成功，在NBA总决赛第一场比赛前至少休息一周的球队目前系列赛战绩为14胜11负。

科尔在接受NBC Sports Bay Area采访时表示:“成功没有捷径，必须在训练中找到方向。”

面对同样的情况：30多年前，在1989年西部决赛淘汰太阳队之后，湖人队教练帕特-莱利决定在加州圣芭芭拉附近的举办为期三天的小型训练营，以维持球队的竞技状态。

在每日两次的训练里，湖人后卫拜伦-斯科特拉伤了腿筋。训练营结束几天后，明星后卫魔术师约翰逊在NBA总决赛第一场对阵底特律活塞队的比赛中拉伤了腿筋，错过了剩下的比赛。活塞最终横扫湖人拿下了系列赛。

即使伟大如帕特·莱利，都会碰到这样的困境，那么你会怎么处理?

“我不知道，”科尔说。“必须去找到平衡，也必须加入训练以保持他们的状态，但不能冒受伤的风险。”

离下一场职业比赛还有7天，勇士队将在训练和休息之间寻找平衡，这是他们冲刺三连冠最后的准备阶段。

库里说:“很显然，你必须要去享受，也要去与之竞争。你想要保持安全，真的只是为了确保良好的身体状态迎接总决赛。”

注意点个关注嗷！