哈登的后撤步投篮和诺维茨基的金鸡独立哪个更难防守？

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如果以防守人的角度来看，那么司机的金鸡独立还是更加难以防守的，司机身高2.13米，而且金鸡独立的后仰幅度非常高，加上司机习惯的高弧度，如果防守人正面防守，基本上没有人可以防住，而联盟目前还是有不少人可以正面防住哈登的。

哈登的后撤步依然有弱点

后撤步三分在于和防守人可以拉开一定的距离，并且还可以借助撤步的力量，增加三分出手的力量，节省了不少球场的体力，哈登用这招几乎横行了一个赛季。

不过哈登的后撤步并不是不可防守的，如果防守人站好位置，同时手臂足够长，不轻易被哈登的动作骗到，那么哈登后撤步很可能会被思思罩住导致命中下降，像莱昂纳德、伊戈达拉等球员防守哈登都做的不错。

另一方面，哈登的后撤步三分因为距离三分线太远，本身并不是一种非常稳定的得分手段，除了防守的关系，哈登自己如果手感不断，也会出现三分连续打铁的情况，可以说是一把双刃剑，也有一定几率伤害到自己。

金鸡独立借力打力

金鸡独立的基础是有背身单打，本质上来讲还是一种靠近内线的得分手段，只不过最后是依靠投篮来完成得分，相比三分，这种得分方式更加稳定有效。

2011年司机发明出金鸡独立的时候，像加索尔、杜兰特这类型的长臂猿都没办法够到司机超高弧度的投篮，所以在统治力上来说，金鸡独立更加辉煌一些。

因为金鸡独立的威力巨大，也招来了很多的球星竞相模仿，包括被司机打败的杜兰特和詹姆斯都练习过这一招，甚至现在的约基奇也在逐渐往司机的方向靠拢，这一招也是能和贾巴尔的天勾以及乔丹的后仰跳投并列的历史级别招数。

所以金鸡独立在得分上更加稳定，后撤步杀伤力更大，但是要论防守难度，还是选择司机的金鸡独立吧。