各位指导，你可以支持你的球星，但请不要老diss人家哈登

圆柱体原则定义为一名站在地面上的队员占据一个假想的圆柱体内的空间。它包括该队员上面的空间，并受下列限定：

1.前面由手的双掌。

2.后面由臀部。

3.两侧由双臂和双腿的外侧。

双手和双臂可以在躯干前伸展，其肘部的双臂弯曲不超过双脚的位置，因此两前臂和双手是举起的。

具体一点就是：一个球员在场他的身体占据着一个不存在的圆柱体，该圆柱体没有上下界限，如对方球员侵入另一方球员圆柱体后发生的身体接触，然后是否有施力，无施力则就无所谓犯规，有施力的话，看被侵犯球员是否处于有利状态，有利则不判罚犯规，受到不良影响那就判罚，常见是在跳投中，防守队员手臂向上伸直（垂直），而且不动，但进攻队员跳投后撞到（包括空中及落到）防守队员则不判罚防守队员犯规，看情节反倒有可能还要吹进攻犯规（带球撞人） ，如果防守队员手是斜着伸上空中（或往前跳）试图封盖， 阻挡了进攻队员起跳空间 ，从而侵入进攻队员占据的圆柱体，那么此时进攻队员跳投身体碰到防守队员的手臂及其他部位（包括投篮落地过程）， 则算防守犯规。

以上就是圆柱体原则，了解之后自己就有了见解，看直播就不用只听什么鬼张指导等瞎BB，看他们激情满满的说谁谁谁故意碰瓷，说的都是真的一样！

比如哈登的后撤步3分，他的后撤步三分是有两个连贯的动作，由于球员在投篮的时候要保持身体的平衡才能保证准度。哈登先向后撤身体前倾就是一个钟摆似的平衡动作，再投蓝落地点一定会向前一步。（事实上很多球员3分出手后落地点都在3分线内，如果经常打篮球的人就很好理解），但是投篮点、落地点和篮筐3点一线（横向漂移的不算）。换句话说在哈登后撤步的时候就已经确定了投篮点和落脚点。防守人在哈登后撤之后向前仆，哈登起跳投篮时防守人下落，不管盖到或没盖到，占据了哈登的落脚点，哈登下落时没有立足之地，顺势倒地也只是一个卸力的保护动作。所谓的什么指导说什么故意把脚往防守人腿中间插的造犯规绝招太不专业了，说这话很讨厌，您可以喜欢某队或某球星，这种diss别的球员的解说太招人烦了。说实在的我就喜欢广东体育，客观评球，不当教练！