NBA最自律的5名球星是谁，他们最后成功了吗？

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自律一直都是人类难以得到的标准，当一个人开始自律的那一刻，就代表着他即将开始蜕变。在NBA里，球员们往往拿着十分高的薪水，相对于平常人他们的生活更容易五彩缤纷，然而往往越自律的球星越容易成功，下面让我们来细数一下NBA里自律的男人吧。

首先在NBA自律的球员我认为可以分为生活方面和工作方面。

生活方面，NBA球员如何要保持身体不走形，首先在休赛季不抽烟不喝酒 一律对生活产生不良反应的都要杜绝，其次，每日饮食及养生都有每日的安排。

工作方面，每日的运动健身，保持身体良好的对抗性是自律的关键。比如詹姆斯每个休赛期都会花重金保养自己的身体。

最自律的球星

字母哥

初入联盟不久的字母哥能算得上是是NBA近几年来成长最明显的一位球星了，不仅仅是他在场上的分数，从他的身材我们也能看出来还是下了不少的功夫。在上一个赛季他终于成为了一名巨星，但是在休赛期的字母哥并未因此而傲娇到连训练也不想要了。反而他在休赛期趁着别的球星都悠闲的享受生活时，自己还在拼命的训练。所以我们可以看字母哥从最初一个不太健壮的小伙子一路训练成为了现在肌肉爆棚的小壮汉一枚。相信字母哥凭借着自己的艰苦努力到了新赛季后一定会有更好的表现。

保罗

蜂王保罗作为一名已经在NBA效力了13个赛季的老将，即使到现在小编都看不出来他的体质有什么下降的征兆。他还和火箭签了一份长达4年的合同，可见火箭对于保罗还是非常有信心的。他一直所以只能够保持出色的状态，就是因为平时非常的自律。

詹姆斯

他拥有如同坦克般结实的身板，是因为从不吃红肉。这个男人太可怕了，不管是在球场内还是球场外，出道以来从来没有绯闻，在家是一名优秀的父亲，在球场上是一位优秀的球员。据报道勒布朗詹姆斯十年不碰猪肉一口，这是常人们很难做到的，而且他的饮食都由严格的训练营养师控制，每个休赛期往往都将自己一头扔进健身房，十几年如一日的生活相信我们平常人很难接受吧，这也是他常年能将自己身体水平保持在巅峰的一个很重要因素。“自律能让生活更加精彩”这句话确实很符合勒布朗詹姆斯的职业生涯。

雷阿伦

雷阿伦的身材大家一定见识过，几乎抓不到一丝赘肉。虽然已经退役多年，但是阿伦的身材依旧没有走形，还是那么的精悍，这和他日积月累的训练还有常年保持自律的生活有关，据说阿伦认为生肉比熟肉更有营养价值，更能够增强体质，更富有营养，所以基本上每餐都以生肉为主，这个生活习惯确实可怕，相比我们这些普通人绝对做不到吧。和勒布朗一样，阿伦不管是在场内还是场外都就没有绯闻，生活相当自律，所以说他的身体常年保持高竞技水准。

科比那他的荣誉也就多的不可数了。作为略逊于乔帮主的小飞侠无论是得分还是个人的体能方面都还是有的一拼。这些所取得的成绩应该都得益于他平日里的自律，他最经典的那句凌晨4点的Los Angeles大家肯定都知道的吧，这也是充分体现了他的勤奋与努力。

文/隔壁老王侃球