为什么NBA球员退役后大部分苍老的很快？

公子蒋球体育问答达人 体育领域创作者 君子好球，取之有道！

其实，我们知道，很多明星都有花大量时间和金钱保养自己的习惯，目的就是为了能够让自己的“职业巅峰期”保持得更久一点，至少看起来给人感觉不会那么糟糕。

同样的，认为对于篮球运动员来说，他们的“保养”就是保持规律的训练强度和科学自律的饮食习惯和作息习惯！

退役之后的球员，基本上已经脱离了此前在球队保持的良好的训练习惯和强度，而且他们也没有了之前球队为之配备的队医、营养师、训练师的监督和指导。

加上退役后的生活变得慵懒，熬夜、酗酒、灯红酒绿的应酬也在所难免。所以，变得“苍老”并不稀奇！

而像退役之后依旧还能保持着完美身材的雷-阿伦这样高自律的球员，怕是在整个NBA甚至整个体育界都找不出几个吧？

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