抢断第二！盖帽新高！单防超74%球员！哈登本赛季防守进步有多大

​还记得3、4年前的“哈登集锦”吗？那可不是大胡子的得分集锦哦，而是那些令人啼笑皆非的漏人漏防集锦。但如今你如果还认为哈登是“眼神”防守的话，那你就错了。现在的哈登早已经咸鱼翻身，从联盟最差的防守人之一成长为了最好的防守人之一。

本赛季，哈登场均2.05次抢断不仅是生涯新高，还排在了联盟第二的位置，而其盖帽数也是生涯最高值。这个赛季的哈登让我们见识到了什么是历史级别的进攻手段，同时也让我们看见了他的防守端的长足进步。

目前哈登本赛季的单人防守能力要优于联盟74%的球员，而其每回合抢断或者造对手失误的比例高达12.8%。作为外线防守人，他总能用臂展和横移速度很好的限制对手的投篮。而在内线禁区，无论是面对什么样的球员，哪怕是对方的中锋，哈登也会利用扎实的下盘和体重遏制住对方的冲击，让对手以一个很不舒服的姿势投篮。因此在低位，对手背打哈登的命中率只有37%。

火箭自全明星之后，防守效率从赛季初的倒数上升至了联盟第二的水平。而除了塔克、卡佩拉等一些防守型球员有着优异发挥外，作为领袖的詹姆斯-哈登，也是火箭防守中不可或缺的一环。在以往的赛季里，我们经常看到哈登在退守中漏人，缓慢的移动步伐甚至于连手都不抬。但在本赛季，哈登的放手态度更加积极，即使在很深的位置面对对方大个子，也能从容面对。这样的进步，的确让人看到了哈登惊人的调整能力以及他想要赢下比赛的决心。

人们常说，防守的重点在于身体素质。但其实防守更多地看重于自身的精神与习惯。哈登此前在这方面上的“天赋”着实让球迷汗颜。不过随着年龄的增大，愈发成熟的哈登让我们看到了他的新的腾飞。当今联盟，攻守平衡的球员可以说是十分紧缺的。而越来越快的进攻节奏让人很难在保持高效进攻的同时在防守中也有所收获，但是哈登就在这两者之间找到了平衡。

现如今火箭想要走的更远，100%是要倚重哈基石接下来的发挥的。但是想要他在进攻中轰下40分，那就一定需要在防守端遏制对方不能超过40分。而哈登做到了这一点，他的表现完全配得上最佳防守阵容的荣誉，所以当你在这一的奖项中看到他的时候，千万不要惊讶。因为本赛季的詹姆斯-哈登已经是甩掉“防守漏洞”的标签，成为了一名值得信赖的防守核心。