NBA进攻技巧越来越单一，是时代在进步还是退步？

首先我们知道背身单打动作有好几种，首先是要位，拿球后，要根据防守队员的特点（身高，力量，速度，反应等等）和防守站位来选择合理的背打方式。这个有时都是即兴发挥的。

背打的进攻方式一般有这几种：

​ 1.左手运球身体往里压，吸引对手重心然后向右前转身跳投（又叫翻身跳投），或半转身后撤步跳投。

2.右手运球沉下肩向里靠住对手往里压，然后后转身跳投，或半转身后撤步跳投。

3.利用假动作，左右转身运球急停跳投或突破。4.转身假投，晃起对手然后再投，或者晃起对手上步投篮或舔篮。 总的来说，身体力量，弹跳，速度，协调性等素质都能上去，动作本身并不难学，关键就是前面提到的，要看选择和运用技术的时机合不合理以及在强对抗下有没有较高的投篮技术和命中率，这才是最难的。 ​

科比的背身单打，飘逸，美如画，脚步流畅，动作衔接炉火纯青！不少现役的球员都希望有机会能得到科比的指点。科比不止一次在采访中说道，他会专注每一个细节和小动作，反复练习一个动作，直到完美。他把比赛的经验和观看录像发现的细节缺点进一步完善，这是很多球员缺乏的！一方面是比赛经验不足，再者少有球员会像科比那样去仔细研究比赛录像。除此之外，我认为不少球员认为科比的背身单打难学还有以下原因。 自身天赋 科比近乎偏执的努力，让人忽略了他的天赋。标准的198后卫身高，长于乔丹的跟腱，超高的篮球智商，就算是手小也是相对于乔丹来说。综合来说的天赋优势还是远高于联盟的平均水准。

科比的偏执努力和虚心学习 0号先生阿里纳斯，有一次接受采访，他对于自己的逆袭归功于自己的努力，他说他发誓要打出自己的身价，他敢保证联盟里没有一个人比他更努力。

​​其次科比的脚步动作非常扎实，上步、撤步、转身，都很流畅自然，比赛中我们经常可以看到，科比在背身单打时，不只是总以左脚为轴心脚，有时候会用右脚作为轴心脚，这说明科比的基本功很好，身体协调性也很强。假动作逼真迷惑性强。科比本就是杀手，投篮无死角，多样的进攻方式，让他做假动作时对防守人的威胁很大。而且科比的假动作逼真，科比要出手，防守人不能不做出应对。正因为如此也经常呗科比的假动作迷惑。​阅读防守能力强。说实话，科比的动作并不快，无论是突破，还是投篮。看比赛时经常感觉到防守人在他面前变慢了，那是因为科比进攻的节奏感很好，他能把防守人带进自己的节奏里来。背身单打时有科比经常去倚靠防守人，感知防守人的重心、力量和方向等，这样能很好的利用节奏变化为自己获得投篮机会。身体控制能力强：科比的身体并不强壮，但是他的核心力量强。即便没有完全甩开防守人，科比在起跳投篮时还能微调。他的滞空没有乔丹好，但是核心力量却不输乔丹。

说到这里，我想提一句詹姆斯。科比和詹姆斯绝对不是同一类球员，詹姆斯身体更强壮，同时詹姆斯的核心力量相对要差一些。詹姆斯打球，突破、上篮、扣篮，靠惯性更多一些，一旦冲起来就不回头，简练直接碾压霸气，而说停就停说起就起对詹姆斯来说就有点困难了。看科比进攻会有种感觉，他的前进路线随时都可能发生变化。当然这不是评价高下，风格不同。​清楚科比背身单打难防的原因了吧，大概也能感觉到为什么难学了。因为以上这些技术和身体条件能够达到科比这种级别的球员本就不多，即便具备这些条件但是能达到科比的认真训练、精益求精的态度的球员，简直就是是凤毛麟角。​

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