上1分已经没有意义了，下1分也没有意义，最有意义的就是现在这1分。——金牌教练李隼

化悲痛为力量，乒乓少年逐渐成长

1987年1月19，翟一鸣出生于有名的乒乓球大省——辽宁省，他的父亲是辽宁省锦州市乒乓球队的主教练，所以受到父亲的耳濡目染，也跟随父亲一起训练乒乓球。颇有乒乓球天赋的他自然顺利进入辽宁省乒乓球男队进行训练。

翟一鸣当年的领队袁春梅对他印象深刻：“这个孩子训练刻苦、成绩优秀、聪明好学、尊师爱友、性格随和、善解人意、乐于奉献、整洁干净……他几乎是一个挑不出毛病的好孩子。”青年时的翟一鸣一切看似顺风顺水，但是一场意外却打破了往日的平静。

翟一鸣与恩师袁春梅

2002年的一天，袁春梅接到了一个紧急电话，对方说翟一鸣的爸爸在沈阳南站突发心梗，正在医院进行抢救。袁春梅赶忙联系翟一鸣的妈妈，并安抚在队里的翟一鸣。没想到，十几分钟之后，医院打来电话说翟一鸣的爸爸已经因为心脏停跳抢救无效去世，被送往了太平间。

本来还想去看儿子训练的翟爸爸如今已经与儿子阴阳两隔，而翟一鸣还没有来得及见父亲最后一面。懂事的翟一鸣虽然极力保持冷静，但依然心如刀割。但是翟一鸣却在三天后正常训练，而且比以往训练的更加认真和刻苦。

当年的国家队云集了像马琳、王励勤、王皓这样的顶尖乒乓高手

大家都知道，翟一鸣因为父亲来看他在火车站去世而心痛，他希望能够“化悲痛为力量”，用好成绩来告慰父亲的在天之灵。而他的目标正是高手云集的中国国家队。

国家队里的老好人，收获爱情终成眷属

通过不懈的努力和长此以往的坚持，翟一鸣在群雄逐鹿的全运会上获得了混双亚军，正式让乒乓球迷认识了自己。在高手云集的国家队里，虽然翟一鸣并不是核心球员，但是他勤奋努力、积极向上的态度赢得了队员和教练员的一致好评。

翟一鸣在混双比赛中发球

翟一鸣长相帅气又低调谦和，加上东北汉子与生俱来的亲和与幽默，所以在国家队拥有很好的人缘。主力队员都喜欢找他来陪练，小队员更喜欢亲近他。在国家队的十年里，作为主要的陪练球员，翟一鸣很好地完成了任务，帮携教练，团结队友，带出了一批又一批优秀的小球员。

翟一鸣还有一个身份就是李晓霞的丈夫

翟一鸣除了乒乓球运动员外，还有一个身份就是“大满贯”得主李晓霞的丈夫。他们的爱情故事也令许多人为之动容：李晓霞和翟一鸣在国家队一起训练，彼此以兄妹相称。作为“哥哥”的翟一鸣自然对这个“妹妹”无微不至的关怀。

翟一鸣知道鞍山人李晓霞也是辽宁老乡，所以当李晓霞在国家队胃口不适的时候，翟一鸣会送给她一坛东北酸菜让她开开胃。好强的李晓霞渴望在国家队有一席之地，所以经常周末在球馆里“加练”。而放弃了休息的时间，陪着她默默的训练的正是翟一鸣。

翟一鸣无微不至的关怀让李晓霞非常感动

在高手如云的国家队里，翟一鸣始终进入不了核心层，所以他在2013年选择了回到地方队进行训练。而在临走之前，这位“哥哥”终于跟“妹妹”吐露出自己的爱慕之情。而早就对翟一鸣默默爱慕的李晓霞自然默许了这份爱情。她向翟一鸣承诺：“不管将来我的事业达到什么高度，对你的感情永远不会变。”

后来李晓霞一直是国家队核心球员，还获得了“全满贯”的荣誉，作为男友的翟一鸣一直默默陪伴在李晓霞的身边，有时还得忍受着李晓霞因为压力过大而产生的坏情绪。2016年，李晓霞因为备战里约奥运会只能“暂时”跟翟一鸣分手，但是在获得奥运荣誉之后，李晓霞发现翟一鸣依然站在她的身后，一直支持着她。

翟一鸣和李晓霞在沈阳举办了盛大的婚礼

翟一鸣的坚持和不离不弃让李晓霞认为他就是能够持手相爱一生的人，于是在退役后李晓霞就和翟一鸣迅速领证。2017年的9月10日，这对神仙眷侣在沈阳举办了盛大的婚礼，半个国乒圈的明星都出席了婚礼。而在结婚一周年之后，李晓霞公布了自己怀孕的消息。翟一鸣正可谓是“人生赢家”。

深耕青少年乒乓球，“翟教练”的人生进行式

退役后的翟一鸣并没有像其他退役的乒乓球国手一样选择经商从政，而是回到了自己一直热爱的乒乓球台前，立志为国家队和辽宁队培养新一批的青年乒乓球运动员。于是他拿起了辽宁男队主教练的教鞭，勤勤恳恳的深耕辽宁青年乒乓球。

翟一鸣在徐海东身上看到了当年的自己

在二青会上，翟一鸣的得意弟子徐海东艰难的拿到了二青会的男单金牌，这也是辽宁队在二青会上第一枚乒乓球项目上的金牌。作为主教练的翟一鸣如释重负，他仿佛在徐海东的身上看到了当年的自己——拼搏、不服输、努力勤恳。年近不惑的翟一鸣更希望徐海东能在国家队占据核心位置，完成自己一直没有实现的梦想。

翟一鸣与徐海东一同领取了青运会男单乒乓球金牌

领完金牌的徐海东迅速被媒体和球迷们包围，而作为徐海东恩师的翟一鸣在接受采访的时候也不忘夸奖弟子：“他是一个集体荣誉感非常强的孩子，他性格比较内敛，不喜欢主动出击，好在他抗压能力十分强，能把压力转化为动力。日后，还要继续培养他舍我其谁的霸气，那是顶尖运动员必须要具备的。”说完，翟一鸣欣慰的笑了。

翟一鸣的恩师李隼曾说过这样一句话：“上1分已经没有意义了，下1分也没有意义，最有意义的就是现在这1分。”而放眼翟一鸣的乒乓生涯，虽然不是说完美，但是他依然踏踏实实的去拼搏当下的“每一分”。而上天仿佛在冥冥之中一直眷顾着这名低调的运动员，在顺利的走完乒乓之路的同时，还收获了圆满的家庭。

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