杨鸣韦德诺维茨基接连退役 今年35岁的詹姆斯凭什么打到40岁！

NBA常规赛4月10日收官，尽管热火与独行侠分别不敌篮网和马刺，但韦德得到25分11篮板10助攻，诺维茨基得到20分10篮板，两位传奇巨星以近乎完美的个人表现完成职业生涯的最后一战，正式宣布退役！

韦德16年职业生涯，获得了3座总冠军奖杯、1次得分王、13届全明星；1次总决赛MVP、1次全明星MVP、8次入选最佳阵容……无数荣耀加身，让球迷万分不舍。

而职业生涯长达21年的诺维茨基，把全部生涯都献给了达拉斯，常规赛MVP、总决赛MVP，12次入选赛季最佳阵容、14届全明星，诺维茨基成为了达拉斯的最大骄傲。

两位传奇同时谢幕，让球迷无限感慨，谢幕的都是追不回来的青春啊！

可就在昨天，CBA半决赛结束后，辽篮队长杨鸣在微博上写到：“是时候跟这身球衣了”同时上传了9张不同时期身着辽宁男篮球衣的照片，一度上了微博热搜。

杨鸣，1985年，今年34岁，他的职业生涯中，只为辽宁一支球队效力过，截止到目前他留下了565次CBA出场纪录，得到4364分、1161个篮板、1551次助攻、644次抢断，命中307记三分。

最让人难忘的是，当年“扬手听京骂 断腕耀京城”的巅峰之战，2006年3月10日，北京首钢主场迎战辽宁盼盼。杨鸣当天左手腕骨折，毅然上阵大战北京，仅靠一只手，三分线外4投4中，全场砍下32分，一战成名，留下了永远的荣耀记录。

不过，也是由于身体和年龄原因，杨鸣选择在适当的时间退役。而1984年12月底的勒布朗詹姆斯，今年35岁了。对于职业运动员来说，黄金年龄就是在20到30岁，30岁以后，身体机能下降，很难再进一步。但是詹姆斯的身体素质依然惊人，作为篮球运动员受伤肯定是难免的，但是詹姆斯却一直没有受过什么大伤，不得不说非常难得，仍然保持着非常优秀的身体状态！

在饮食以及训练方面，詹姆斯极其自律，为了保持身材十几年不吃红肉，甚至带有香肠的披萨都不吃；哪怕在休赛期，陪伴家人的同时还不忘训练。他的挚友马弗里克·卡特曾透露詹姆斯每年花在身体保养上的金额高达180万美元。

早前媒体问及詹姆斯，准备什么时候退役？詹姆斯希望打到40岁，“我认为当今的科技和研究，拥有多个营养师、训练师，还有球员更专注自己的身体，……，“所以能看到现在的球员打到接近40岁，甚至超过40岁。拥有一个比预期更长的职业生涯，这是件很酷的事。”